격투,무술10 주짓수 자주 묻는 질문들 주짓수 커뮤니티에서 질문이 자주 올라오는 것들을 몇 가지 포스팅해 보겠습니다. 주짓수 처음 입관하면 뭐 하나요? 지도자에 따라 다르지만 보통의 경우 준비운동(스트레칭 포함) - 기술 수업 - 스파링 순서로 진행됩니다 기술 수업할 때 파트너 지정해서 같이 연습하게 되고요 스파링은 체육관 사정에 따라 인원수 제한을 두지 않는 한 자유롭게 가능합니다. 5번 정도 한다면 1번만 할 수도 있고 컨디션이 좋지 않으면 안 할 수도 있어요. 물론 5번 전부 다 할 수도 있습니다.(체육관이 좁아서 인원 제한이 생기지 않는 한) 주짓수 특성상 누구를 대상으로 수업하기가 굉장히 어렵습니다. 초보적인 기술을 하기엔 중급자들에겐 새로운 기술이 되지 않고, 초보자에게 중급기술을 가르치기엔 너무 어렵기 때문이죠. 그래서 보통 2~.. 2023. 3. 11. 앤더슨 실바, 격투의 신이라 불린 남자 UFC 역대 최다 연승 기록을 갖고 있는 앤더슨 실바에 대해 포스팅해 보겠습니다. 브라질, 미국 국적을 갖고 있으며 1975년생입니다. 종합격투기 전적은 46전 34승 11패 1무이며 복싱 전적은 4던 3승 1패 2KO입니다. UFC 미들급 챔피언 출신으로 7년 동안 10회의 방어전을 치른 대기록을 보유한 선수입니다. 커리어 1997년에 mma 무대에 데뷔하였으며 2004년 프라이드 무대에서 하체관절기에 패배하는 바람에 승부 조작 논란이 있었지만 그 당시 앤더슨 실바는 테이크다운 방어를 비롯해 주짓수 능력이 우수하지는 않았기 때문에 지금은 흑역사로 기억되고 있습니다. 2006년 UFC에 데뷔전을 치르게 되었으며 강렬한 인상을 남긴 뒤 타이틀 도전권을 얻습니다. 미들급 챔피언인 리치 프랭클린과 타이틀전을 .. 2023. 3. 5. 복싱, 나비처럼 날아서 벌처럼 쏜다 복싱은 어쩌면 가장 익숙하고 원초적인 형태의 격투 종목이 아닐까 생각합니다. 올림픽 정식 종목 채택은 남성부 1904년, 여성부 2012년이며 체급을 나눠 사각링에서 주먹만으로 공격하는 스포츠입니다. 역사 복싱은 고대 그리스 올림픽 종목에 있을 정도로 역사가 오래된 격투기입니다. 이후에는 복싱과 레슬링을 적절히 섞은 판크라티온이란 격투기가 탄생하기도 했습니다. 고대 로마 시대 때는 지금의 스포츠라는 이미지와는 다르게 아주 잔혹한 시합이 치러진 걸로 기록되어 있습니다. 시간이 흘러 18세기가 돼서야 현재의 복싱과 근접한 모습을 보이게 됩니다. 19세기가 되면서 글러브를 도입해 선수들의 주먹을 보호하기 시작했습니다. 20세기 후반이 되면서 현대 복싱의 완성에 가까운 형태가 되었습니다. 기술 공격 기술로는 크.. 2023. 3. 4. 레슬링, 가장 원초적인 인류의 격투종목 레슬링은 고대 그리스부터 존재했으며 인류의 가장 원초적인 격투 종목인 만큼 다양한 곳에서 활용이 되며, 올림픽 종목 중 하나이기도 합니다. 고대 그리스 시절 군용 무술에 채택되기도 했으며 현대에 와서 MMA를 수련하는 사람 중 레슬링을 수련하지 않은 선수가 없을 정도로 실전이나 격투기 시합에서 필수로 사용되는 종목입니다. 역사 단순히 상대와 몸싸움을 벌이는 정도의 승부는 고대 그리스 이전부터 존재했으며, 전투 무술로 발전하게 된 것은 고대 그리스 시기부터 입니다. 철기 시대를 거쳐 갑옷을 입은 상대에게 입식타격보다 상대를 쓰러뜨린 뒤 살상하는 실전성의 이유로 전쟁 무술로 채택이 되었으며 같은 이유로 고대 그리스의 올림픽 종목에 채택이 된 것입니다. 고대 그리스의 레슬링의 독특한 점이라면 체급 제한과 시합.. 2023. 3. 1. 브루스 리, 영화배우인가 격투가인가 브루스 리(이소룡)는 1940년 11월 27일에 태어났으며 1973년 7월 20일 향년 32세에 사망하였습니다. 브루스 리는 전설적인 격투가로 평가하는 사람이 있는가 하면 무술을 수련한 영화배우에 불과하다고 평가하는 사람들로 수십 년째 논란이 있습니다. 판단은 각자의 몫이라 생각합니다. 브루스 리에 대해서 포스팅해보겠습니다. 어린 시절 중국인 아버지와 영국인과 중국인의 혼혈인 어머니 사이에서 태어났습니다. 미국 샌프란시스코에서 태어났으며 홍콩에서 자랐습니다. 우리가 알고 있는 이미지와는 다르게 어린 시절엔 몸이 약했다고 합니다. 7살부터 태극권 수련을 시작으로 무술 수련을 시작하게 됩니다. 그리고 이소룡의 스승으로 유명한 엽문에게 영춘권을 배우기도 하죠. 하지만 실질적으로 영춘권을 배운 것은 엽문보다는 .. 2023. 2. 28. 마르셀로 가르시아, 주짓수 4대 천황 주짓수계의 살아있는 전설인 마르셀로 가르시아에 대해서 포스팅합니다. 1983년에 브라질에서 태어났으며 별명은 마르셀링요, 매직보이 그리고 한국에선 마본좌라고 불립니다. X가드와 암드래그의 천재이며 특히 도복을 입지 않는 노기에서 활약이 대단한 선수입니다. 지금은 체육관을 운영하며 지도자의 삶을 살고 있지만 여전히 주짓수를 가장 잘하는 사람 하면 떠오르는 인물 중 한 명입니다. 주짓수 전적 91전 80승 11패의 전적을 가지고 있으며 아래는 수상 경력입니다. 2003 IBJJF 세계 주짓수 선수권 대회 -82kg 은메달 2003 ADCC -77kg 금메달 2004 IBJJF 세계 주짓수 선수권 대회 -82kg 금메달 2004 IBJJF 세계 주짓수 선수권 대회 무제한급 동메달 2004 IBJJF 브라질 주.. 2023. 2. 26. 이전 1 2 다음
